महाराष्ट्र २४ । विशेष प्रतिनिधी । दि. २६ जुलै । लवकरच श्रावण महिना चालू होत आहे. या महिन्यात लोक मांसाहारापासून दूर राहतात. घरातील वडीलधारी मंडळी श्रावणात मांसाहार न करण्याचा सल्ला देतात आणि आपणही ते कोणताही युक्तिवाद न करता पाळतो. मात्र श्रावण महिन्यात मांसाहार न करण्यामागे धार्मिक तसेच शास्त्रीय कारणे देखील आहेत. आज आपण जाणून घेऊया, श्रावण महिन्यात मांसाहार का टाळावे आणि यामुळे तुमच्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो.
कमकुवत पचनशक्ती
पावसामुळे हवामानात आर्द्रता असते, त्यामुळे आपल्या पचनसंस्थेवरही परिणाम होतो आणि ती कमजोर होते. शाकाहारी जेवणापेक्षा मांसाहार पचायला जास्त वेळ लागतो. पचनशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे मांसाहार आतड्यांमध्ये सडायला लागतो आणि त्याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो.
अन्नपदार्थ लवकर खराब होतात
श्रावण महिन्यात देशभरात मुसळधार पाऊस पडतो आणि त्यामुळे वातावरणात बुरशी आणि त्याचे संक्रमण वाढू लागते. पावसाळ्यात अन्नपदार्थ लवकर खराब होऊ लागतात आणि त्याचा सर्वात जास्त परिणाम मांसाहारावर होतो. सूर्यप्रकाशाची कमतरता आणि आर्द्रता यामुळे अन्नपदार्थ लवकर खराब होऊ शकतात.
पावसाळ्यात प्राणीही आजारी पडतात
पावसाळ्यात कीटकांची संख्या वाढते, त्यामुळे अनेक आजार होतात. प्राणी अनेकदा तृणधान्य खातात आणि पावसाळ्यात ते अनेक प्रकारचे कीटक देखील खातात, ज्यामुळे ते आजारी पडतात आणि मांसाहारी अन्न खाल्ल्याने हा संसर्ग मनुष्यापर्यंत पोहोचू शकतो.
पावसाळ्यात मासे अंडी देतात
पावसाळ्यात सीफूड खाणे देखील हानिकारक असू शकते, कारण यावेळी मासे अंडी घालतात आणि त्यामुळे त्यांच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल होतात. यावेळी सीफूड खाणे योग्य नाही, कारण त्याचा आपल्या आरोग्यावरही परिणाम होऊ शकतो.
जलद पचणारे अन्न खावे
पावसाळ्यात उशिरा पचणारे अन्न खाऊ नये. नये, कारण पोटात अन्न लवकर पचले नाही तर ते आतड्यांमध्ये सडायला लागते आणि त्याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. मांसाहार पचायला जड असतो, त्यामुळे या ऋतूत जलद पचणारे अन्न खाण्याचा प्रयत्न करा.
(येथे देण्यात आलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे.)